V decembru pripravljamo nekaj posebnih dogodkov za naše zveste člane.
20. decembra se bosta tako v Šinšinu odvili vadbi, bosta še posebej praznično obarvani.
Ob 19. uri se bo pričela joga, ki bo tokrat namenjenu 108 pozdravom soncu ob zimskem solsticiju, ob 19.30. uri pa bodo lahko latino navdušenci uživali v prav posebni izdaji božičnega latina.
Po koncu obeh vadb bo sledilo druženje 🙂
Obe vadbi potekata v sklopu mesečnih obiskov. Prijave sprejemamo na recepciji kluba ali na 040 461 747.
Opis vadb:
JOGA – 108 PONOVITEV POZDRAVA SONCU OB ZIMSKEM SOLSTICIJU
Izvedli bomo 108 ponovitev niza telesnih položajev, ki sestavljajo pozdrav soncu.
Solsticij je čas močnih energij, ko imamo priložnost okrepiti, kar želimo, da raste in izpustiti, česar več ne potrebujemo v življenju, kar želimo in včasih tudi moramo izpustiti. Je čas, ko prečistimo vse staro in naredimo prostor za nove začetke in novo rast.
Na praksi bomo naredili 4 x po 27 ponovitev pozdrava soncu, katerim bo sledilo daljše sproščanje. Poslušali bomo svoje telo in njegove zmožnosti, 108 pozdravov ni obveza, kar šteje je namen.
Vabljeni, da v 2024 vstopite z novo energijo!
BOŽIČNI LATINO – kdo si ne bi zaželel sprostiti in zazibati ob večnih klasikah božičnih uspešnic. Za piko na i bo gotovo dress code – bodite v barvah rdeče!
