Latino dance

Vadba za vse ljubitelje plesa in latino glasbe.

Gre za postopno učenje in ponavljanje korakov, privzetih iz latinsko - ameriških in afriških plesov. Vse naučene korake postopoma združimo v noro koreografijo, kjer se telo popolnoma sprosti in izgubi v ritmih in gibanju. Pri vadbi potekajo aerobni procesi, kar je recept za izgubo maščob. Koreografski del traja skupaj z ogrevanjem 30-40 min. Sledi krepitev različnih mišičnih skupin in sproščanje.