Individualna vadba

Družabni ples – individualno ali v paru. Družabni ples se je razvijal skozi stoletja in nanj sta vplivala razvoj glasbe in kulturno življenje družbe. Ločimo latinsko – ameriške (samba, cha-cha, rumba, tango, passo doble, jive, salsa) in standardne plese (angleški in dunajski valček, tango, slowfox, quickstep). Pri nas izvajamo individualne tečaje plesa in organizirane ter nadaljevalne tečaje družabnih plesov.

Individualni vzdržljivostni trening - je primerna za vse začetnike, s slabšo telesno zmogljivostjo, ki ne morejo slediti skupinskim vadbam ali tiste, ki želijo za svoje telo narediti še kaj več. Vadba se izvaja po programu, ki ga trener določi glede na želje in cilje posameznika.

Individualni ples – tu se lahko naučite željenega plesnega stila. Učimo plesne zvrsti, ki jih najdete med plesnimi stili.