V nedeljo, 22.12. ob 19.00 vas vabimo na posebno meditacijo v gibanju, ko bomo ob zimskemu solsticiju, izvedli 108 ponovitev niza telesnih položajev, ki sestavljajo “pozdrav soncu”.
Solsticij je čas močnih energij, ko imamo priložnost okrepiti, kar želimo, da raste in izpustiti, česar več ne potrebujemo v življenju, kar želimo in včasih tudi moramo izpustiti. Je čas, ko prečistimo vse staro in naredimo prostor za nove začetke in novo rast.
Za ta namen si bomo na list papirja zapisali vse, kar želimo transformirati, ojačati, ali izpustiti. Ob koncu ure bomo listke zažgali.
Skupaj bomo naredili 4 x po 27 ponovitev “pozdrava soncu”, katerim bo sledilo sproščanje. Seveda bomo poslušali svoje telo in njegove zmožnosti, tako, da 108 pozdravov ni obveza, kar šteje je namen.
