Browsed by
Avtor: admin

Čas je za spremembe – Plesni klub Šinšin

Čas je za spremembe – Plesni klub Šinšin

»Življenje je kot vožnja s kolesom. Da bi ohranil ravnotežje, se moraš premikati.« Albert Einstein Ravnotežje je za plesalce tako zelo pomembno, da smo se Šinšinovci odločili za velik premik – selitev! Od septembra naprej lahko zaplešete z nami v novih prostorih na Kovinarski cesti 4. Obudili bomo prostore stare tovarne, ki jo naše babice še predobro poznajo. Poslavljamo se od naših prostorov v centru mesta in vas vabimo v nove, na Kovinarsko cesto 4.A! Selitev je nedvomno dobrodošla sprememba,…

Read More Read More

FUNKCIONALNI trening

FUNKCIONALNI trening

Trening za življenje. Enostavne vaje združimo v zahtevnejša gibanja, pri čemer se zaporedno vljučuje več mišičnih skupin. Z vajami se pribljižamo naravnemu in vsakodnevnemu gibanju človeka. Prednost funkcionalnega treninga je izključenost izolativnih gibanj, kar pomeni, da se vaje izvajajo povezano v več smeri. Vaje izvajamo s pomočjo lastne teže ali uporabjamo različne rekvizite: ročke, težke žoge, elastike, palice itd. Trening je sestavljen iz ogrevanja, treninga vzdržljivosti v moči in sproščanja.

BALET

BALET

Naši najmlaši se prvič srečajo z osnovnimi baletnimi koraki in izrazi. Velik poudarek je na gibljivosti, ki se pri otrocih še dobro razvija in lažje premagujejo ekstreme. Skozi igro, ki je lahko sprva kaotična, se navajajo na red in disciplino. Za predšolske otroke 5 in 6 let. Plesna uniforma: nederseče nogavičke/mehki baletni copatki, žabice; raztegljiva oblačila: dres, kratko krilce ali tutu.

LATINO DANCE

LATINO DANCE

Vadba za vse ljubitelje plesa in latino glasbe. Gre za postopno učenje in ponavljanje korakov, privzetih iz latinsko – ameriških in afriških plesov. Vse naučene korake postopoma združimo v noro koreografijo, kjer se telo popolnoma sprosti in izgubi v ritmih in gibanju. Pri vadbi potekajo aerobni procesi, kar je recept za izgubo maščob. Koreografski del traja skupaj z ogrevanjem 30-40 min. Sledi krepitev različnih mišičnih skupin in sproščanje.

DRŽAVNO PRVENSTVO V MODERNIH TEKMOVALNIH PLESIH

DRŽAVNO PRVENSTVO V MODERNIH TEKMOVALNIH PLESIH

Med 23. junijem in 29. junijem 2018 je v športni dvorani Medvode potekalo skupno državno prvenstvo v Modernih tekmovalnih plesih. Sodelovalo je več kot 3000 plesalcev iz 80 plesnih klubov, med njimi pa so bili tudi plesalci Plesnega kluba Šinšin. Dosegli so izjemno lepe rezultate in posegli po kar nekaj najvišjih stopničkah. Za vse plesalce sedaj sledijo zaslužene počitnice, že jeseni pa se pričnejo evropska in svetovna prvenstva. Čestitke plesalcem, trenerjem in koreografom, predvsem pa hvala staršem, ker svoje otroke…

Read More Read More